Huis
Tuin
Video

Hierom moet je nooit gelijk je tanden poetsen na het eten

Prop je ‘s ochtends snel een boterham naar binnen en poets je dan gelijk te tanden omdat je haast hebt? Oeps, dat is dus helemaal niet goed voor je gebit.

Even wachten..

Wanneer je eet krijg je opeens een stuk meer zuur binnen, zelfs als het eten niet eens per se zuur is, het is namelijk bijna overal te vinden. Door dit zuur wordt je tandglazuur verzacht. Het duurt ongeveer een half uurtje voordat het weer hard is. Als je daarvoor al gaat poetsen, dan kan je een laagje glazuur wegpoetsen. En dan kan je last krijgen van tanderosie. Wacht daarom altijd minimaal 30 minuten na eten of drinken voordat je je tanden gaat poetsen.

Geen gesnoep

Snoep je graag nog nadat je je tanden hebt gepoetst? Dit is ook geen goed idee. De bacteriën groeien namelijk een stuk sneller als je koolhydraten hebt gegeten. En omdat je 's nachts een stuk minder slijm aanmaakt, is dat niet goed voor je tanden. Slijm heeft namelijk een antibacteriële werking. Helaas, moeten die nachtelijke wandelingen naar de keuken toch echt stoppen.

Alles voor gezonde tanden

Schone tanden krijg je natuurlijk alleen maar met een schone tandenborstel. Maak hem daarom altijd goed schoon en vervang hem op tijd.

Let ook goed op deze dingen! Ze lijken gezond maar zijn eigenlijk slecht voor je gebit

Fotocredits
Headerfoto: Steve Buissinne - Pixabay

Tekst
Käthe van der Werf

ID: 4046

Deel dit bericht

We hebben de onderstaande url naar je klembord gekopieerd.

Mis nooit meer inspiratie voor je huis en tuin!

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief
Je e-mailadres was niet correct. Je bent succesvol ingeschreven voor de nieuwsbrief.
Inschrijven